स्वस्थ आहार और खेल के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए जालंधर में वॉकथॉन का हुआ आयोजन

जालंधर: लोगों को स्वस्थ जीवन शैली के लिए प्रोत्साहित करने के लिए फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन और जिला प्रशासन द्वारा आज ईट राइट वॉकथॉन का आयोजन किया गया,जिसे डा.ज्योति फुकेला ने स्थानीय सर्किट हाउस से हरी झंडी दिखाकर रवाना किया।

पंजाब सरकार के निर्देशों पर आयोजित वॉकथॉन, जिसमें विभिन्न शैक्षणिक संस्थानों के छात्रों और 500 से अधिक नागरिकों ने बड़े उत्साह के साथ भाग लिया, स्थानीय गुरु गोबिंद सिंह स्टेडियम में समाप्त हुई। वॉकथॉन में भाग लेने वाले छात्रों ने हाथों में बैनर और तख्तियां लेकर लोगों को स्वस्थ जीवन शैली, शारीरिक व्यायाम एवं खेलों में भाग लेने के बारे में जागरूक किया।

उल्लेखनीय है कि मुख्यमंत्री भगवंत सिंह मान के नेतृत्व में पंजाब सरकार द्वारा राज्य को 'रंगला और सेहतमंद पंजाब' बनाने के लिए राज्य भर में किए जा रहे प्रयासों की श्रृंखला के तहत फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन और जिला प्रशासन द्वारा ईट राइट वॉकथॉन का आयोजन किया गया था।

सहायक कमिश्नर (फूड) डा. हरजोत पाल सिंह ने कहा कि इस वॉकथॉन का मुख्य उद्देश्य शारीरिक और मानसिक कल्याण के लिए स्वस्थ जीवनशैली में कुछ महत्वपूर्ण बदलाव लाना है, जैसे दैनिक जीवन में नमक, चीनी और तेल की खपत को कम करना, आहार में सलाद, हरी पत्तेदार सब्जियां और ताजे फलों का उपयोग बढ़ाना, RUCO (रीपरपज्ड कुकिंग ऑयल) यानी दो बार से अधिक खाना पकाने के तेल का उपयोग न करना, बाजरा और अन्य मिलिट्स और फॉरटीफायड खाद्य पदार्थ (खनिज और विटामिन से भरपूर) आहार में और दैनिक व्यायाम, योग और विभिन्न खेल गतिविधियों में भागीदारी आदि।

उन्होंने कहा कि इसी कड़ी में 15 मार्च को स्थानीय रेड क्रॉस भवन में एक और कार्यक्रम 'ईट राइट मेला' का आयोजन किया जा रहा है, जिसमें लाइव योगा शो, लाइव मिल्ट्स कुकिंग शो, पैनल डिस्कशन (आहार विशेषज्ञ और पोषण विशेषज्ञों के साथ) होंगे। इसके अलावा, बच्चों के बीच 'स्वस्थ जीवनशैली' विषय पर पोस्टर मेकिंग प्रतियोगिता, ईट राइट नुक्कड़ नाटक, जालंधर के प्रसिद्ध फूड स्टॉल (विशेष रूप से बाजरा आधारित भोजन) और पंजाब की समृद्ध सांस्कृतिक विरासत को उजागर करने वाले सांस्कृतिक कार्यक्रम मेले के मुख्य आकर्षण होंगे। उन्होंने सभी नागरिकों को इस आयोजन में शामिल होने का न्योता दिया ।

इस अवसर पर एफ.एस.ओ मुकुल गिल, एफ.एस.ओ. प्रभजोत कौर, एफ.एस.ओ रजनी, शरणदीप सिंह, रविंदर जस्सल, विनोद कुमार के अलावा फूड सेफ्टी विंग, स्वास्थ्य विभाग के अन्य अधिकारी व कर्मचारी तथा विद्यार्थी भी उपस्थित थे।